Schöne Dinge für eine Yogastunde wie Matten, Gurte und Blöcke und andere Yogablöcke, Augenkissen, Bolster in den unterschiedlichsten Formen und Farben und anderes Zubehör gibt es im Yoga Shop und auch in Onlineshops preislich überzeugend zu erwerben. Auch für Meditation benötigte Dinge wie Sitzkissen oder Kerzen besitzen Yoga Anhänger gerne, um ihre gern genutzten Hilfsmittel vollzählig zu machen. Was sollte man für die Yoga Praxis kaufen und wo kommt es hauptsächlich auf die verwendeten Materialien und eine hochwertige Verarbeitung an? Unser Blog verrät dir, was du für eine richtige Yogasession tatsächlich brauchst.
Yoga Artikel über Yoga Zubehör: Meditationskissen, Klangschale, Yoga Block, Yogamatte Test!
Yoga Zubehör online kaufen oder im Yogashop?
Yoga Artikel und Meditation Artikel: Yoga Nidra, Kundalini Meditation.
Yogamatte, Yogaklötze und Yogagurt
Bei einer Unterlage ist logisch dass sie perfekt sein soll – auf ihr machst du schließlich all die Yoga Übungen. Deine Yogamatte muss aus abwaschbaren Material und rutschfest sein sowie gepolstert genug, um die Stellungen bequem darauf ausführen zu können. Bezüglich Kosten und Design gibt es eine Variation an Yogamatte und nichts führt daran vorbei deinen eigenen Geschmack entscheiden lassen. Yogaklötze und Gurte gehören auch zu den grundlegenden Hilfsmitteln. Beide Sowohl Yogablöcke als auch Gurte erleichtern dir das richtige Ausführen der Yoga Posen. Vor allem für Einsteiger sind die Blöcke sehr hilfreich, um die Yoga Posen ihrer Flexibilität anpassen zu können. Der Yogagurt hilft dich zu stretchen und unterstützt ebenfalls darin, insbesondere die Wirbelsäule gesundheitsfördernd auszurichten.
Artikel über Yoga Übungen und Yoga Arten: Acro Yoga, Hatha Yoga, Partner Yoga. Chaturanga, Lotussitz, Yoga Baum, Yoga Fisch, Matsyasana, Yoga Krähe, Shavasana, Yoga Taube, Yoga Sonnengruß.
Yogakissen und Meditationskissen
Kissen für die Yoga Praxis gibt es in unterschiedlichen Farben, Größen. Egal wie für welche Form du dich entscheidest, sogenannte Yogabolster sind speziell in langsamen Yoga Stilen (vor allem Restorative Yoga oder Yin Yoga) der Gegenstand, mit dem der Körper so ausgerichtet werden kann, dass du eine wohltuende Dehnung erlebst und für längere Dauer in der Yoga Übung bleiben kannst. Stabile Kissen ermöglichen das gerade Sitzen im Meditationssitz wie dem Lotussitz oder Schneidersitz. Hier solltest du auf die verwendete Füllung sowie eine angenehme Größe des Meditationskissen für deine Körpergröße achten.
Hilfsmittel für deine Augen
Augenbinden sind nicht zwingendermaßen ein typisches Yoga Utensil, dennoch ein sehr brauchbares Hilfsmittel. Dunkelheit kann in der Leichenhaltung ein super Hilfsmittel darstellen oder bei Entspannungsübungen wie Yoga Nidra , auch Tiefenentspannung genannt, gebraucht werden.
Yogataschen sind super, wenn du Yoga nicht in den eigenen vier Wänden übst. Deine Tasche sollte so geformt sein, dass Matte, Gurt und Block hinein passen und sie sollte natürlich deinen Geschmack treffen.
Hilfsmittel für Ambitionierte
Last but not least kommen wir zu zwei weiteren Hilfsmitteln für ambitionierte Yoga Fans. Wer üben möchte auf dem Kopf zu balancieren kann sich einen Kopfstandhocker kaufen. Achte bei der Auswahl auf sichere Qualität und darauf, dass der Kopfstandhocker fest steht. Wünscht du mehr Herausforderung in deiner Yoga Praxis um die Stellungen manchmal zu variieren, kannst du mit einem Yoga Wheel viel Freude haben.
Internet vs. Yogashop
Du kannst die Hilfsmittel in einem entsprechenden Geschäft vergleichen oder auf den unterschiedlichsten Websites das Angebot miteinander vergleichen. Auf den Websites findest du sicher eine umfassende Bandbreite an den unterschiedlichsten Yoga Hilfsmitteln. Achte vor dem bestellen auf die Vertragsbedingungen und darauf, ob der Artikel lieferbar ist. Auch ob der Versand vom Absender getragen wird und welche Zahlungsart angeboten wird, solltest du vor deiner Bestellung sicherstellen.